레이업은 상담 → 평가 → 처방 → 시작 순서로 진행됩니다.

단순 상담이 아니라, 몸의 상태를 먼저 확인합니다.

가능합니다.

현재 상태를 평가받고 방향을 정한 뒤 결정하셔도 됩니다.

오히려 통증이 있을수록 평가가 중요합니다.

레이업은 통증을 악화시키는 운동을 하지 않습니다.

레이업은 근육이 아니라

‘움직임과 원인’을 먼저 봅니다.

프로그램과 상태에 따라 다르기 때문에

상담 후 정확히 안내드립니다.

정해진 횟수는 없습니다.

목표와 상태에 따라 단계별로 제안합니다.

아닙니다.

레이업은 일반인부터 국가대표까지 같은 기준으로 봅니다.

물론입니다.

레이업의 평가 시스템은 모든 대상에게 적용됩니다.